halukaブログ

やっぱり海が好き!

スニーカー

夏の森林浴。池のある風景を歩いてリフレッシュ。

こんにちは、halukaです。 一日のうちの限られた時間。 今日は、筋肉疲労を癒そうと、 サーフィンは休養日にして、 ぶらぶらと、森の中を歩いてきました。 森と言っても、 自宅から、ほんの近くの森林公園。 山林とは違い、丸太階段や歩道が整備され、 緑陰…

「散歩会議」で、セロトニンの分泌を促せ!

こんにちは、halukaです。 アメリカでこのところ、 「ウオーク&トーク・ミーティング」 という手法が広まっているのだとか。 「座りすぎは、喫煙と同じくらい体に悪い」 と言いますが、 会議室やカフェでじっと座って、 話し合うのをやめて、 ウオーキング…

チームとは何か? チームワークは何を教えてくれるか?

バスケットボールを夢中で追い掛けていた。 授業が終わると一目散に体育館に行って、着替えた。 かかとやつま先が潰れたアディダスのバスケットシューズは、 あちこちを何重にも補修テープで巻かれて窮屈そうだった。 道具を大切にすることを知った。 ボール…

あしたのことは分からないから海砂に寝転んで胸いっぱいに空気を吸って。

こんにちは、halukaです。 サンダルを脱ぐ。 裸足になる。 海砂にサーフボードを置いて、肩をゆっくり回す。 それから、ひざと足首。 片ひざを海砂につけて、脚をいっぱいに伸ばす。 思いっきり肩を開いて、空気をいっぱい吸う。 全部吐いて、また吸い込む。…

スニーカーが見る夢はバスケットボールのコートをオールプレスで駆ける白のハイカット。

こんにちは、halukaです。 友達に会った。 久しぶり! 「飲みにいこう」って。 すぐに意気投合した。 知っているBarまで歩いた。 ドアを押した。 フロアの真ん中あたりに視線が届いた。 ハイカットの白いスニーカーが、ぽんと投げ出されていた。 無造作が絵…