こんにちは、halukaです。 一日のうちの限られた時間。 今日は、筋肉疲労を癒そうと、 サーフィンは休養日にして、 ぶらぶらと、森の中を歩いてきました。 森と言っても、 自宅から、ほんの近くの森林公園。 山林とは違い、丸太階段や歩道が整備され、 緑陰…

こんにちは、halukaです。 アメリカでこのところ、 「ウオーク＆トーク・ミーティング」 という手法が広まっているのだとか。 「座りすぎは、喫煙と同じくらい体に悪い」 と言いますが、 会議室やカフェでじっと座って、 話し合うのをやめて、 ウオーキング…

こんにちは、halukaです。 バスケットボールを夢中で追い掛けていた。 授業が終わると一目散に体育館に行って、着替えた。 かかとやつま先が潰れたアディダスのバスケットシューズは、 あちこちを何重にも補修テープで巻かれて窮屈そうだった。 道具を大切に…

こんにちは、halukaです。 サンダルを脱ぐ。 裸足になる。 海砂にサーフボードを置いて、肩をゆっくり回す。 それから、ひざと足首。 片ひざを海砂につけて、脚をいっぱいに伸ばす。 思いっきり肩を開いて、空気をいっぱい吸う。 全部吐いて、また吸い込む。…

こんにちは、halukaです。 友達に会った。 久しぶり！ 「飲みにいこう」って。 すぐに意気投合した。 知っているBarまで歩いた。 ドアを押した。 フロアの真ん中あたりに視線が届いた。 ハイカットの白いスニーカーが、ぽんと投げ出されていた。 無造作が絵…