halukaブログ

やっぱり海が好き!

ビューティー

週末ライフ。「トップスタイリストが語る『くさびの原理』。美容師さんは実は、物理の先生も一目を置く、さすがのプロフェッショナルなのでした」の巻。

こんにちは、halukaです。 ひと月ぶりに、いつもお世話になっている美容室へ。 担当していただいている、その美容室のトップスタイリストさんは、 髪を前回の金色から、黒に寒色の薄い青色を添えた、 春向きのなんだかスタイリッシュな姿に変じていました。 …

週末ライフ。「言われたことだけやるんじゃなくて、これから望まれそうなことを予測して動く」はトップスタイリストさんの核心。

こんにちは、halukaです。 「ひと月ぶり、ですね。ちょうど」。 予約の時間、ちょうどに、 暖かな日射しを通す、その分厚いガラスの大きな扉を押すと、 いつもと変わらない笑顔が視界に飛び込んできました。 金色と黒色が混じった髪色をした、 その美容室の…

カキの季節。ご自宅で干し柿など、いかがですか!

果物のカキは、1個で、 ブロッコリー半株ほどものビタミンCを含んでいる。 カリウムやベータカロチンも豊富。 ベータカロチンは、体内でビタミンAに変わって、 皮膚や粘膜を健康に保つ作用をもっている。 そこで、古くから、カキは、胃の粘膜を守り、 アルコ…

美容フローラ。腸内細菌を大切に!

人の腸には、大腸を中心に、100種類以上、 100兆個を超えると言われる細菌がすみついている。 そうした腸内細菌の集団は、花畑や草むらに似ていることから、 「腸内フローラ(菌叢∥きんそう∥」とも呼ばれる。 腸内細菌を、その働きや人に対する影響から分け…

美容効果アップにプラセンタはいかがですか。

美容の分野ですっかりおなじみになったプラセンタ。 プラセンタは、胎盤エキスで、 美容成分のアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸などを 豊富に含んでいる。 愛用されている皆さまも多いのでは。 プラセンタは、ホルモンバランスや自律神経の調整、 免疫力…

空気が乾燥する時季。自分の肌に合ったクリームを!

「EGF」は、 ノーベル医学生理学賞のスタンリー・コーエン博士が発見した。 細胞の再生能力を持つタンパク質の一種(上皮細胞増殖因子群)で、 肌の細胞を活性化させ、 肌の老化を防ぐ働きがあるという。 医療の分野では、やけどの治療などに使われている…

善玉菌の代表格、ビフィズス菌を増やそう!

フランスのパスツール研究所で1899年、 乳酸菌の一種、ビフィズス菌が発見された。 乳酸菌はいまや、健康と美容、 老化防止に大きく貢献していることがよく知られている。 乳酸菌は、糖を分解して乳酸を産生する中でエネルギーをつくる、 細菌の総称。 乳酸…

サツマイモの効用。リンゴの10倍のビタミンC!

サツマイモがおいしい季節。 9月ごろから、11月ごろに旬を迎えるので、 まさに、いま、食べ頃を迎えている。 この時季は、夏の終わりに収穫したものを貯蔵し乾燥させたことで、 甘味が増して、おいしくなっているものもある。 サツマイモの主成分は、皆さま…

機能性ウエアとリカバリーウエア。自分に合ったものを探そう!

体表から適度な圧力をかけて、筋肉をサポートすることで、 運動機能を上げる機能性ウエアは、よく知られている。 ワコールのCW-Xシリーズや、 アメリカ・アンダーアーマー社製の機能性ウエアなど、 数多くの製品がある。 (シーダブリューエックス)CW-X …

立秋なれど、猛暑で「サクレ レモン」販売休止も!涼感商戦なお活況。

暦の上では、「立秋(りっしゅう・8月7日)」を迎えた。 立秋は「二十四節気(にじゅうしせっき)」の一つ。 秋の始まり。 朝、夕はわずかにでも過ごしやすくなったのだろうか。 日中は未だ、肌を焼く日差しが降る。 この猛暑に、販売休止になった氷菓も。 …

プロとは? できるスタイリストは、膝でヘアーをカットする

こんにちは、halukaです。 そろそろ夏本番。 季節に合わせてカラーと髪形を整えたくなって、 顔馴染みの美容師さんのお店へ。 美容師さんの最難のテクニックは、 お客の要望に沿いながら、 「その方に、より似合うように髪を切る」。 つまりカッティングに尽…

ブチッ! ビリッ!(^_-)-☆ サーフィン初心者がやってしまう 第2弾! ( ^^) _U~~

// さて、7月ですね! 皆さま、ご機嫌はいかがでしょうか。 日本列島に一歩一歩、真夏・2018が近づいてます。 そういうわけで(どんなわけだ?笑)、気持ちも新たに、 久しぶりのサーフィン談議で参ります。(^^)/ 前回の「ペキッ!(^_-)-☆ サーフィン初心者…

ペキッ!(^_-)-☆ サーフィン初心者がやってしまう 第1弾!(^^)

「波、上がってるよ」 電話があった。 サーフボードを車に積んで海に向かった。 海岸に出てみると、クローズの一歩手前。 ちょっとひるんだけど、 「このごろ、ゆっくり海に入ってない」。 ウエットスーツに着替えて、 うねりに向かって漕いだ。 荒れ気味。 …

朝シャワー!

こんにちは、halukaです。 今朝は、目覚まし時計のベルが鳴る前に目が覚めた。 なんだか久しぶりの柔らかな目覚め。 気分は「グッド モーニング!」。 ゆっくり眠れた気がする。 夢を見たような気もするけど、 なんだったか思い出せない。 まあ、いいや。 気…