こんにちは、halukaです。
今日は梅雨の中休みでしょうか。
各地で晴れ間が広がって、
最高気温が30度を超えたところもあったと、
ニュースが伝えていました。
梅雨の時季とあって、
雨が続いたり、猛暑に見舞われたり、
そんな空模様と関係があるのかどうか、
なんとなく寝つきにくい夜って、ありませんか。
皆さまはそんな時、どんなふうにお過ごしですか。
一日を終えて、そろそろ眠ろうかと、寝床に入って、
すっと寝落ちすれば、
その瞬間のことはまあ、記憶にはありませんが、
気持ちよさそうですよね。
ところがそれが、寝床に就いても、
何かしら考え事が頭をめぐっていたりして、
まぶたを閉じても、寝付けない夜。
目が冴えて、寝返りを打つ夜。
そのしばらくの時。
好きなミュージシャンの音と声を流してみても、
何だか手持ち無沙汰だったり。
そうかと言って、
好きな映画をラストまで、
２時間ほどかけて見届けるには、
少しばかりの夜更かしになってしまいそう。
30分とか、１時間とか、
寝ついてしまうまでのスキマ時間のひとときに
頼りになるのは、
手元に寄せる愛読書でしょうか。
【写真AC】
書棚を埋める背表紙にちらっと視線を投げてみると、
何度か読んだ詩集や小説、ドキュメント、
古めいてはいますが、
なぜだか捨てられないサーフィンの雑誌もあって、
そんな中から目に留まった1冊が、その夜の友です。
寝床にごろんと転がって、
ページをめくる夜物語。
もちろんですが、
好きな映画を途中まで…とか、途中から…とか。
好きなミュージシャンの声に揺れながら…、
という寝入りも人好き好きに違いありません。
実はもう一つ。
気に入っている夜物語が、
旅の思い出の写真アルバム。
印画紙にプリントして、冊子にまとめた古いアルバムは、
旅先で出会った、忘れもしない笑顔や、
ほんの数日のうちに行き着けにしてしまった地元の屋台。
そこに記した走り書きのメモが、
心に残る “その時、その場所” を
鮮やかに思い出させてくれます。
旅先の懐かしい風景、
頬に感じた風、
肌を射した陽光の記憶は、
頭の中をめぐっていた考え事をどこかに隠して、
代わりに色あせない旅の光景を、
眠りの前のまぶたの裏に映してくれます。
あるいはスマホ１台あれば、好きな写真が思い通りの今。
その中に収まっている、
お気に入りのワンショットがあれば、
その1枚は、少し大きめにプリントして、
ベッドサイドに飾ってもよさそうです。
人生の難敵のひとつは「疲労」だとも言います。
その疲労を癒やすためにも、
長い人生を歩く中、ひとときの睡眠を快適に。
素敵なスナップ写真に収まった思い出が、
目覚めのいい夢を運んでくれますように。
