「人が一番、惑わされやすいのは、自分自身の考えによって、だ」 by. レオナルド・ダ・ビンチ 人から投げ掛けられた言葉。 自分が知らないところで、人々が、話していそうな小さな物語。 それがどんな話し言葉であれ、 「あの人は、私のことを嫌っているのか…

こんにちは、halukaです。 アメリカでこのところ、 「ウオーク＆トーク・ミーティング」 という手法が広まっているのだとか。 「座りすぎは、喫煙と同じくらい体に悪い」 と言いますが、 会議室やカフェでじっと座って、 話し合うのをやめて、 ウオーキング…

果物のカキは、1個で、 ブロッコリー半株ほどものビタミンCを含んでいる。 カリウムやベータカロチンも豊富。 ベータカロチンは、体内でビタミンAに変わって、 皮膚や粘膜を健康に保つ作用をもっている。 そこで、古くから、カキは、胃の粘膜を守り、 アルコ…

こんにちは、halukaです。 「たしなむ程度なら」という方を含めて、 たまには、アルコールを楽しまれる方もおいででしょう。 アルコールとひと言でいいましても、その種類は幾千万とあります。 たとえば、カクテルはいかがですか。 アルコール度数40度のWhit…

サラダに入れたり、 マグロと一緒にわさびじょうゆであえたり。 いろいろな料理に使われるアボカド。 多くは輸入品だけれど、 愛媛県の松山市などでは、転作農家も増えている、とのこと。 国産のアボカドは、11月ごろから、年を越した1月ごろまでが旬。 アボ…

元気が出ないとき、 チョコレート、キャンディー、クッキーといった、 甘い物を口にすると、シャキッとする、 という方は、意外と多いのではないでしょうか。 チョコレートなどを自分のデスクの引き出しにしのばせているビジネスマンも、 少なくはないでしょ…

こんにちは、halukaです。 海に出ました。 ひと月は経ったでしょうか。久しぶりのことです。 狙いは、サーフィン。 仕事に追われていたここ数日でした。 人付き合いにも追われていたように思います。 目標とするところをやり遂げるために、 避けることのでき…